Die gedorrten Pflaumen, Die Rosinen, Die Feige. Das Durrobst fur Die Gesundheit

Im spaten Herbst, dem Winter und dem Fruhling, wenn Die lokalen Fruchte und Die Beeren schon weggegangen sind haben oDer noch nicht ausgereift, Die Arzte und Die Diatassistenten beraten, in Die tagliche Ration Das Durrobst aufzunehmen. Sie enthalten Der Vitamine und Der aktiven Stoffe, Die fur Die Gesundheit des Menschen notwendig sind, es ist, als Die frischen Fruchte nicht weniger, und oft ist es und mehr.
Zum Beispiel, Die trockenen Aprikosen enthalten Das Beta-Karotin – Das Vitamin Der Schonheit. Auerdem sind in den getrockneten Aprikosen Die Vitamine Und, In, R, Mit, verschiedene Mineralsalze – Das Phosphor, Das Kalzium, Das Magnesium, Das Titan, Das Molybdan, Das Vanadium, Das Nickel, Das Eisen und anDere nutzliche Stoffe enthalten. Der groe Inhalt in ihr des Kaliums macht ihre unersetzlich fur Die Kerne und fur Die Prophylaxe serdetschnossossudistych Der Erkrankungen. Ohne trockene Aprikosen, damit nicht umzugehen, wer an den Odemen leidet und ubernimmt motschegonnyje Die Mittel, Die Das Kalium auswaschen. Die Handvoll rasmotschennoj Der trockenen Aprikosen, aufgeessen auf nuchternen Magen, wird den Magen festigen und wird des Organismus Die Toxine herausfuhren.

Die Langleber Transkaukasiens verbinden Das lange aktive Leben nicht nur mit Der Bergluft, dem jungen Weinwein, sonDern auch Der groen Menge Der aufgeessenen Aprikosen – wie in frisch, als auch in Der trockenen Art.

Die gedorrten Pflaumen – fuhren Die getrockneten Pflaumen des Organismus Das uberflussige Wasser und Das Cholesterin heraus, normalisieren den Stoffwechsel, verbinden Die freien Radikalen, verbessern Die Arbeit Der Nieren und des Darms, kampfen mit den Viren aktiv. Die gedorrten Pflaumen sind den Hypertonikern nutzlich, er verbessert Die Sehkraft und befreit von den Verschluen, erhoht Die Immunitat zu den Stressen.

In den gedorrten Pflaumen ist in Der groen Menge Das Vitamin Und, Das Pektin, antioksidanty, Das Natrium, Das Kalium, Das Eisen … enthalten

Man braucht, und Die getrocknete Weintraube nicht zu vergessen. Die Rosinen enthalten viel Kalium und schutzt Das Herz, festigt Die Nerven. Die antiken Arzte meinten, Dass Die Rosinen den Zorn unterdrucken und macht Menschen ruhig. Die moDerne Medizin hat bestatigt, Dass Die Rosinen Die Nervenzellen vor Der Erschopfung schutzen. Auerdem kommt es bei den Liebhabern Der Rosinen Der Osteoporose nicht vor. Er verbessert Das Gedachtnis, gestattet nicht, sich Der Atherosklerose zu entwickeln, reguliert den Prozess krowetworenija, wirkt auf magen-darm- und serdetschnossossudistuju Die Systeme wohltuend ein. Er ist und fur Die Schilddruse nutzlich.

In Der Feige ist viel es Vitamin Mit und Der Vitamine Der Gruppe In, er enthalt Das Pektin, Die Apfelsaure und Die Mikroelemente.

Die Feige tragt zur WieDerherstellung des Organismus nach den schweren Erkrankungen bei und ermoglicht leichter, Die Erkaltung zu erleben.

Die Datteln nennen frucht- energetikom. Im Altertum gaben Die Datteln den Bauarbeitern Der Pyramiden in Altertumlichem Agypten. Wie Die Gelehrten sagen, sind Die Datteln ein Beste perekus im Laufe vom Tag. Sie helfen auf dem hohen Niveau, sowohl Die geistige als auch physische Arbeitsfahigkeit zu unterstutzen.

Die Datteln enthalten fast alle Vitamine, auer dem Vitamin JE. Zu ihren antiken Zeiten verwendeten wie Das Mittel gegen Die Mudigkeit, des Kopfschmerzes und bei Der Behandlung Der Erkaltung.

Mit dem Durrobst kann man nicht einfach pur essen, und, von ihnen verschiedene Platten vorbereiten.